酵素でやせるローフードダイエット!笹生 暁美
アスペクト 刊
発売日 2008-06-18
本家のナチュラルハイジーン本についていけない人に 2008-12-18
健康がマイブームの30代男です. とても面白く読めました.
本家のナチュラルハイジーン本も2冊読んだのですが,
食品の良し悪しについて白黒はっきり付けすぎが読んでいてついていけないものを感じました.
ナチュラルハイジーンの基本原理は正しいと思うのですが,
本の書き方に独善的なものを感じました.
この本はそのあたりが控え目なので, 楽しく読めました.
何を食べるかの選択が, 自分がどんな人間だと思っているか(自己評価みたいなもの?)に
繋がっているという考え方は 興味深かったです.
レシピも写真もきれいで使いやすいです.
もうちょっとボリュームが欲しかったです.
(料理の内容とレシピの分量 両方です.)
良い本です.
この本のことをお勧めするのは、単純に面白いからなんです。酵素でやせるローフードダイエット! って作品はこんな風に誰彼なしにお勧めしたくなる本なんです。
酵素でやせるローフードダイエット! を作品っていう言い方がいいのかどうか分かりませんが、著者笹生 暁美の意気込みが感じられるからいいなって素直に思えるのです。
ともかく一度酵素でやせるローフードダイエット! を読んでみてください。あなたも絶対人に勧めたくなりますから。
私の周囲の人々も、読後には結構私の言うことを納得してくれましたよ。
だからぜひ一度酵素でやせるローフードダイエット! を読んでみてください。
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