デトックスマッサージダイエット―セルライトを撃退! (LOCUS MOOK L-series Vol. 3)
原 一恵
ローカス 刊
発売日 2007-03
自分でできるマッサージだからいいですね 2007-05-07
ヨガみたいなポーズができない私でも、揉んだりするだけなので簡単にできます＾＾
DVDもついてて、とても分かりやすいです。
今は太ももと顔のマッサージを覚えて、テレビを見ながら楽にやってます。
結構強めにマッサージするので「おお〜きく〜」って感じますよ。
顔も、前より引き締まってきた気がします。
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