セルライトはエンダモロジーで退治だ！

セルライトをエンダモロジーの施術を受けることで除去しても、今までと同じ生活を続けていたのでは、再びセルライトを生産してしまいます。エンダモロジー施術後のセルフケアについても、施術医やエステシャンに相談しましょう。せっかくのエンダモロジーの施術を無駄にしないために。セルライトを作らない生活術とは、セルライトができる原因をつくらないことです。やはり脂肪細胞の肥大化が、セルライトの原因のひとつです。脂肪細胞を太らさない食生活が必要です。脂肪はもちろん、糖分を摂り過ぎないことにも気をつけます。糖分は過剰になると脂肪に変わってしまいます。運動にも気をつけます。運動不足による血液やリンパ液・体液の循環の滞りがセルライトを作ります。また、体液の流れが悪いと冷え性やホルモン異常の原因にもなり、それがセルライトを引き起こす原因にもなります。原因が悪循環する事になります。エンダモロジー施術後はよく身体を動かすことが大切です。過激な運動は要りませんが、ストレッチ運動や散歩などが良いでしょう。